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甲骨易“阳光活力”跑步活动集结令:爱健康,就跑起来

 

一、活动时间安排

 

集合时间:6月23日(周六)上午:8:00-签到

集合地点:北京奥林匹克森林公园南园南门(地铁八号线森林公园南门站A出入口)

热身时间:8:00-8:20

乐跑时间:8:30-9:30

发奖时间:9:40-10:00

乐跑线路:奥林匹克森林公园分为南园和北园,南园一圈5公里。

起点从森林公园南门乐跑服务站左侧开始(乐跑服务站提供有偿存包服务),以逆时针方向起跑,沿下图中黄色线路,围绕南区一周,即到达终点。

10:00以后做放松活动或是自由活动。

主要事项:1、根据自己的情况进行赛前训练;

2、沿南园赛道完成5KM乐跑;

3、跑前跑后20分钟放松活动;
4、参加乐跑人员穿着适于跑步的运动鞋和服装。

 

 

二、报名

 

1、参与范围:甲骨易全员、合作伙伴、翻译爱好者。公司人员报名,可以直接QQ联系人力部贾海燕,公司合作伙伴或是翻译爱好者报名,直接发人力部贾海燕邮件,邮件内容包括:姓名、性别、年龄、联系方式。

2、报名截至时间:2018年6月21日中午12:00。

3、报名联系人:

人力部贾海燕联系方式:

185 1055 7923 

ailsa.jia@。

4、报名条件:

1)、报名者年龄限制为18-65周岁,即1952年6月23日之后(含6月23日)出生,2000年6月23日之前(含6月23日)出生。

2)、报名者须身体健康,适合运动,报名前请进行身体检查,合格者方可报名。有下列情况者不宜参加比赛:

a) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

b) 高血压和脑血管疾病患者;

c) 心肌炎和其他心脏病患者;

d) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

e) 血糖过高或过低的糖尿病患者;

f) 其它不适合运动的疾病患者;

g) 孕妇。

 

 

温馨提示:

1、请参加活动的跑友准时到达指定地点报到;

2、天气较热气温较高,注意及时补水;

3、将个人贵重物品保管好以防丢失;

4、根据自身训练情况,循序渐进科学合理进行训练。
5、评选:

根据计时结果,评选一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名,1小时内完成5KM乐跑者,获得参与奖。

 

甲骨易翻译公司转载

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